O le ki o le araisa falai lelei o le araisa ua le toe pipii faatasi.Fai se vaega tele ma tu'u matala i totonu o lau pusaaisa mo le po mo ni taunuuga sili.

Tulaga: Intermediate

Taimi Sauniuni: 10 minute

Taimi Kuka: 20 minute

Auauna:6-8

Kuka ma : Uila Umea

Mea'ai

3 fuamoa tetele

¼ sipuniti masoa

¼ ipu (faaopoopo 4 sipuni tele) suauu fualaau faisua

4 fasi puaa tipi mafiafia, tipi i fasipepa ¼-inisi

10 aniani lanumeamata, vaega paepae ma lanu meamata vaevae

2 sipuni tele kaliki, tipi tipi

2 sipuni tele o le ginger, tipi tipi

4 kāloti lapopoa, tipi i totonu o pusa ¼-inisi

8 ipu araisa mate

¼ ipu soya sosi

½ sipuniti pepa paepae

½ ipu pi fa'a'aisa (filifiliga)

Sriracha (mo le tautua)

Fa'atonuga

1. Liligi le 1 sipuniti o le suauu fualaau faisua i totonu o se tamai pesini ma le masoa sana.Faaopopo fuamoa ma sasa.

2. Fa'amumu fa'asolosolo Uila Umea i le vevela fa'afefe mo le 5 minute.

3. Fa'aopoopo le 3 sipuniti o totoe o le suāu'u i le wok ma vaivai lemu fuamoa scramble.Ave'ese fuamoa mai le apa ma fufulu ese mea o totoe.

4. Otioti le puaa i ni fasipepa ¼-inisi ma falai se'ia ma'i.Aveese mai le apa faʻatasi ma se sipuni slotted.

5. Liliu le vevela ile maualuga.A ula le ga'o pua'a, fa'aopoopo i ai kāloti.Falai mo le 2 minute, ona faʻaopopo lea o papaʻe o aniani.

6. Liligi le ¼ ipu suauu fualaau faisua i totonu o le wok.Faaopopo le kaliki ma le ginger.Falai mo le 30 sekone, ona faaopoopo lea o le araisa.

7. Liliu le vevela i lalo ma togi i taimi uma seia oʻo ina faʻafefeteina le araisa i le suauu.Faaopopo le soya sosi, pepa paʻepaʻe ma lanu meamata o aniani.Fa'afo'i le puaa ma fuamoa i le araisa ma 'au'auna fa'atasi ma Sriracha ma isi soya soya pe a mana'omia.


Taimi meli: Ian-28-2022