Tausiga ile Fa'aoga

Aloese mai le fa'aleagaina o lau apa u'amea pe a fa'aaoga e ala i le manatua e:

● 'Alo'ese le pa'u pe tu'i lau apa i luga pe fa'asaga i mea malo po'o isi apa

● Faamafanafana lemu le apa i luga o se afi, muamua i lalo, ona faateleina lea i tulaga maualuga

● 'Alo'ese mai le fa'aogaina o ipu u'amea e ma'ai pito po'o tulimanu

● Aloese mai le kukaina o mea'ai oona e ono afaina ai se fa'amasima fou

● Fa'ataga le apa e fa'amalie na'o ia i le vevela potu a'o le'i fa'amamā

O le fa'avevelaina muamua o se apa e fa'aoga i luga o se afi i totonu o le ogaumu, o se auala lelei lea e aloese ai mai le ono pa'u pe ta'e.

Fa'atumauina le fa'a'a'ai o lau apa e ala i le fa'aogaina o meafaigaluega ma metotia talafeagai mo le fa'amamāina ma le teuina o mea pe a uma le kuka.

Fa'amama pe a uma ona fa'aoga

Manatua o le "mea'ai" u'amea e leai se mea e fai i le tofoina o au mea'ai.O le mea lea, e le o lau sini le toe faʻafoʻi o lau apa i le tulaga matua faʻafefeteina atonu na e mauaina ai.E pei lava o isi au mea'ai kuka, ete mana'o e fa'amama au apa u'amea pe'a uma ona kuka i totonu, ae i se tulaga e le afaina ai mea e le ni laau na e galue e ausia ma mana'o e tausia.

A maeʻa faʻaoga taʻitasi, mataʻituina tulafono nei:

● Fa'ataga le apa e māalili atoatoa i le potu vevela na'o ia

● Solo ese so'o se suāu'u totoe ma fasi mea'ai

● Fufulu le apa i lalo o le vai mafanafana

● Tatala so'o se fasi mea'ai e pipii i luga o se mea e salu ai, pei o se palasitika

● 'Alo'ese le vai fufulu ipu po'o isi fasimoli se'ia o'o ina fa'amago lelei lau apa

● Fa'amago lelei ile solo pepa

●Tu'u le apa fa'amama ma fa'agogo i luga o le vevela maualalo mo se minute pe lua e fa'amama ai so'o se susū o totoe (aua le savali ese)

● Solo'i uma le apa mafanafana i sina suauu itiiti, fa'ata'ita'iga 1 tsp.suauu canola

O se isi auala e sasaina ai e aofia ai le fa'afefiloiina o sina masima laulau ma sina suau'u kuka e fai ai se slurry, ona fa'aogaina lea ma se pa'u e le fa'a'a'asa e olo ma fa'alatalafu mea o totoe.Atonu na e faalogo pe faitau i se isi mea i le faaaogaina o foliga tipi o le afa pateta ma le masima e olo ai uamea.Fa'aoga le suau'u, masima, ma lau fufulu nai lo le fa'aumatia o se pateta lelei atoatoa.

Afai o lo'o totoe mea'ai pipi'i pe a uma ona kuka e matua ma'a'a, fa'aopopo sina vai mafanafana, pe tusa ma le ½", i le apa e le'i fa'asalaina ma fa'agasolo malie.Fa'aaogā se mea fa'apipi'i laupapa po'o se palasitika, solo ese le toega fa'amalulu.Tape le afi, ma fa'ataga le apa e mālūlū a'o le'i toe fa'amama le faiga masani.

Teuina

Teu ni apa ua uma ona fa'amamāina ma fa'amalama i se nofoaga matutu.Afai e fa'aputu fa'aputu fa'aputu fa'atasi, tu'u se fasi solo pepa i le va.Aua le teuina apa u'amea ma o latou tapuni i totonu se'i vagana ua e tuu se mea i le va o le tapuni ma le apa e fa'ataga ai le fe'avea'i o le ea.